Disastro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Buongiorno amiche..
per fortuna posso scrivervi perchè oggi davvero sono depressissima!!!

ieri sera la bilancia segnava : 52,3 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ma non è possibile :( ieri ho seguito abbastanza il d.a. ho sgarrato solo con un pezzetto di pane e formaggio ma davvero nulla di che, fate conto mezzo paninetto!!!

Questi sono gli sgarri della vacanza che si fanno sentire vabbè...in effetti non ho mai rinunciato a nulla...

Giovedì ho pure una cena fuori povera me!!

Oggi mi depuro :
colazione : succo frutto
spuntino : tazza di tea s.z.
pranzo : kiwi + yogurt
cena : misto di verdure cotte con solo un goccio di aceto balsamico e sale

la sera devo uscire con il mio amore e mi concederò una birretta..
è il caso che non mi peso fino a lunedì va, e tornare almeno a 51 prima delle feste di Natale dove mi aspettano almeno due pranzi e due cene ( tra amici azienda famiglia fidanzato etc etc -.-' )

Spero che la vostra giornata sia iniziata meglio!!

Poi sto freddo mi fa venire voglia solo di stare a letto a dormire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

un bacione grandissimo
vostra Miky